Оздоровительная гимнастика
Следующее занятие состоится
в 12:00:00
25 май 2023
Оздоровительная гимнастика Движение - основная функция живого организма. Способность производить движение и сложность выполняемых функций, со времени зарождения жизни, являлось определяющим для поддержания жизнедеятельности и адаптации организма к изменяющимся условиям. Недостаток движения (гиподинамия) является результатом техногенизации жизни современного человека, что приводит к росту и омоложению заболеваний нарушений опорно-двигательной системы, снижению качества и продолжительности жизни.
Формируется порочный круг, когда нарушается естественный, природный процесс самовостановления организма и нарушения приобретают лавинообразный характер, захватывая все более значительные формы и виды жизнедеятельности.
Прервать и перенаправить маховик инерции нарушения функции движения от деструктивного к восстановительному, от негативного качества к воспроизводящему сложно, но при систематическом корректном воздействии практики тела и сознания возможно. Из под прямого разрушительного удара нарушения, страдающая функция движения выводится при перенеправлении внимания и концентрации на составляющие, промежуточные положения, их вычленение и проработка без наличия травмаопасного составляющего.
Оздоровительная гимнастика Рекомендуется: Йога для взрослых, Йога для детей, Йога для начинающих и для всех желающих. Лицам с нарушениями функций опорно-двигательной системы в состоянии ремисии, имеющим врачебные показания для Лечебной Физкультуры в составе комплекса восстановительных мероприятий и процедур или самостоятельно. Таковыми могут являться нарушения суставных соединений конечностей и позвоночного комплекса, по отдельности, так и в сочетаниях.
Поделиться этим событием
