Пранаяма
Следующее занятие состоится
Дней
Часов
Минут
Секунд
в 11:00:00
24 февраль 2021
Пранаяма - это нечто большее, чем просто процесс управления дыханием. Ее главная цель состоит в пробуждении Праны, поддержании здоровья ума и тела и подготовке человека к осознанию более тонких уровней бытия. Однако для того, чтобы лучше понимать и выполнять Пранаяму, полезно изучить физиологиюдыхательной системы.
Управление этой системой — один из главных шагов к пробуждению Пранического Осознания.
Более легкий способ понимания и постижения аспектов сознания представляет собой изучение и осознание различных аспектов праны в теле с помощью таких техник йоги, как Пранаяма.
Поделиться этим событием
