Yogo Logo

About Us

Обучение инструкторов, 4 апреля– 6 июня 2021

1 Ступень 1 Уровень – Базовый курс – выходного дня, 4 апреля– 6 июня 2021 включительно

Теоретическая часть 50 часов:

  • Введение в философию Йоги. Что такое Хатха-Йога. Виды йоги. 8-ступеней Йоги: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи.
  • Анатомия и Физиология Йоги.

Практическая часть 50 часов:

  • Шаткармы - очистительные практики.
  • Основные асаны Хатха-Йоги, их геометрическая отстройка, физический и психический эффект, оказываемый на тело.
  • Динамическая последовательность Сурья Намаскар – Приветствие Солнцу.
  • Предостережения от основных ошибок при выполнении простых и сложных асан.
  • Метод построения урока с использованием принципа Ха и Тха, принцип перехода от простого к сложному.
  • Йога Терапия.
  • Пранаяма (дыхание). Очищающие, разогревающие, гармонизирующие, энергетические техники.
  • Медитация.

Расписание занятий базового курса:

  • с 08.00 до 17.00 каждое воскресенье, обучение в городе СПб.

Стоимость 100 часового базового курса:

  • 54 000 руб. + 150 S (Межд.сертификация).

Для регистрации:

  • При регистрации на курс нужно будет указать тему - Сертификационный курс по Хатха Йоге. Сообщите свое полное Ф.И.О., год рождения, место жительства, телефон, вложите копию паспорта главной страницы и страницы с регистрацией.
  • Регистрация считается завершенной после оплаты авансовой суммы в 10.000 рублей на счет или через кассу Школы Йоги Патанджали. При оплате не забудьте сохранить квитанцию!
  • За 2 недели регистрация на курс закрывается.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА КУРС СЕЙЧАС