• наб. Обводного канала, 141
  • 8 812 501-95-95
  • 8 812 906-01-48
Yogo Logo

About Us

Эдуард Шмыров

 

 

Эдуард

За более чем 10-летний опыт преподавания у меня сложился свой собственный стиль как результат практики, преподавания и адаптации хатха-йоги к местным физиологическим, социально-психологическим и географически-климатическим условиям.

еще

"Наши занятия предполагают творческий подход к построению каждого урока в зависимости от целей и задач, уровня подготовки и самочувствия группы, гармонично совмещая статическое и динамическое нагрузки. Отличием от аштанга виньясы является то, что у нас не будет закрепленных последовательностей. Асаны могут выполняться в произвольном порядке, с сохранением непрерывного движения и дыхания во время практики. Но каждая асана является естественным продолжением предыдущей, ведомой потоком Силы. Вся практика превращается в единый танец дыхания и тела, что позволяет нырнуть поглубже и рассмотреть себя под увеличительным стеклом осознанности".