• наб. Обводного канала, 141
  • 8 812 501-95-95
  • 8 812 906-01-48
Yogo Logo

About Us

События

ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ 8/2019

02 август 2019

1 Ступень 1 Уровень – Базовый курс – интенсив, 2-11 август 2019

 

Теоретическая часть 50 часов:

  • Введение в философию Йоги. Что такое Хатха-Йога. Виды йоги. 8-ступеней Йоги: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи.
  • Анатомия и Физиология Йоги.

Практическая часть 50 часов:

  • Шаткармы - очистительные практики.
  • Основные асаны Хатха-Йоги, их геометрическая отстройка, физический и психический эффект, оказываемый на тело.
  • Динамическая последовательность Сурья Намаскар – Приветствие Солнцу.
  • Предостережения от основных ошибок при выполнении простых и сложных асан.
  • Метод построения урока с использованием принципа Ха и Тха, принцип перехода от простого к сложному.
  • Йога Терапия.
  • Пранаяма (дыхание). Очищающие, разогревающие, гармонизирующие, энергетические техники.
  • Медитация.

Расписание занятий базового курса:

  • 1 вариант – 2-11 августа с 08.00 до 17.00 ежедневно 10 дней, обучение в городе СПб.
  • 2 вариант – 2-8 августа с 6.00 до 21.00 ежедневно 7 дней, обучение на базе школы за городом (60 км), проживание и питание 1200 р/день оплачивается отдельно.

Стоимость 100 часового базового курса:

  • 42 000 руб. + 150 S (Межд.сертификация).

Для регистрации:

  • При регистрации на курс нужно будет указать тему - Сертификационный курс по Хатха Йоге. Сообщите свое полное Ф.И.О., год рождения, место жительства, телефон, вложите копию паспорта главной страницы и страницы с регистрацией.
  • Регистрация считается завершенной после оплаты авансовой суммы в 10.000 рублей на счет или через кассу Школы Йоги Патанджали. При оплате не забудьте сохранить квитанцию!
  • За 2 недели регистрация на курс закрывается.

Купить абонемент      Запись на урок

ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ 9/2019

08 сентябрь 2019

1 Ступень 1 Уровень – Базовый курс – интенсив, 8 сентября - 10 ноября 2019

 

Теоретическая часть 50 часов:

  • Введение в философию Йоги. Что такое Хатха-Йога. Виды йоги. 8-ступеней Йоги: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи.
  • Анатомия и Физиология Йоги.

 

Практическая часть 50 часов:

  • Шаткармы - очистительные практики.
  • Основные асаны Хатха-Йоги, их геометрическая отстройка, физический и психический эффект, оказываемый на тело.
  • Динамическая последовательность Сурья Намаскар – Приветствие Солнцу.
  • Предостережения от основных ошибок при выполнении простых и сложных асан.
  • Метод построения урока с использованием принципа Ха и Тха, принцип перехода от простого к сложному.
  • Йога Терапия.
  • Пранаяма (дыхание). Очищающие, разогревающие, гармонизирующие, энергетические техники.
  • Медитация.

 

Расписание занятий базового курса:

  • с 08.00 до 17.00 каждое воскресенье, обучение в городе СПб.

 

Стоимость 100 часового базового курса:

  • 42 000 руб. + 150 S (Межд.сертификация).

 

Для регистрации:

  • При регистрации на курс нужно будет указать тему - Сертификационный курс по Хатха Йоге. Сообщите свое полное Ф.И.О., год рождения, место жительства, телефон, вложите копию паспорта главной страницы и страницы с регистрацией.
  • Регистрация считается завершенной после оплаты авансовой суммы в 10.000 рублей на счет или через кассу Школы Йоги Патанджали. При оплате не забудьте сохранить квитанцию!
  • За 2 недели регистрация на курс закрывается.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

26 июнь 2019

11:30-13:00, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Виньяса флоу

26 июнь 2019

19:00-20:30, Эдуард Шмыров

Виньяса флоу – динамичный и текучий стиль хатха-йоги, похожий на танец. Этот урок отличается своей динамикой и более свободным течением занятия. Ваше тело постепенно раскрывается и готово следовать за потоком.. По эффекту воздействия стиль отличается ярко выраженным терапевтическим эффектом. После первичного воздействия на восстановление общего тонуса и энергетического уровня тела практикующего, в кратчайшие сроки приводится в оптимальное состояние позвоночный столб и далее весь опорно-двигательный аппарат. Практика направлена на проработку физического, пранического и ментального тела, с использованием асан, виньяс, пранаям и медитативных техник.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

27 июнь 2019

09:00-10:30, Деви Гида

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

27 июнь 2019

19:00-20:30, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Оздоровительная

28 июнь 2019

Купить абонемент      Запись на урок

Шивананда йога

28 июнь 2019

19:00-20:30, Елена Маргулис – по записи

Что же такое Шивананда-йога? Это йога синтеза четырех путей развития человека: преданности (бхакти-йога), знания (джняна-йога), служения (карма-йога) и контроля ума (раджа-йога). Хатха-йоге в ней отводится весьма достойное место. Используя её асаны и пранаяму, мы создаем физический базис, поднимаем энергию до уровня, необходимого для саморазвития и ментальной работы. Одна из основ практики шивананда-йоги – осознанное управление дыханием. Именно контроль над дыханием дает контроль над умом и жизненной силой. Поэтому обязательной частью урока асан в Шивананда-йоге являются дыхательные упражнения - пранаяма.

Купить абонемент      Запись на урок

Йога Терапия

29 июнь 2019

09:00-11:00, Деви Гида

Йога терапия — это естественные, надежные и гармоничные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций. Йога терапия предлагает человеку средства, с помощью которых он может устранить не только симптоматические проявления, но также личностные и кармические проявления болезней. Практикующий йога терапию задействует резервы собственного организма посредством шаткарм, асан, пранаям и медитативных практик, чтобы привести тело из состояния больного до состояния здорового и далее заниматься практикой, которая будет развивать тело на всех уровнях от грубого до самого тонкого (физическом, энергетическом, психо-эмоцианальном, интеллектуальном).

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

29 июнь 2019

11:00-12:30, Евгения Хорошавцева – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

01 июль 2019

11:30-13:00, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

01 июль 2019

11:30-13:00, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

03 июль 2019

11:30-13:00, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Виньяса флоу

03 июль 2019

19:00-20:30, Эдуард Шмыров

Виньяса флоу – динамичный и текучий стиль хатха-йоги, похожий на танец. Этот урок отличается своей динамикой и более свободным течением занятия. Ваше тело постепенно раскрывается и готово следовать за потоком.. По эффекту воздействия стиль отличается ярко выраженным терапевтическим эффектом. После первичного воздействия на восстановление общего тонуса и энергетического уровня тела практикующего, в кратчайшие сроки приводится в оптимальное состояние позвоночный столб и далее весь опорно-двигательный аппарат. Практика направлена на проработку физического, пранического и ментального тела, с использованием асан, виньяс, пранаям и медитативных техник.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

04 июль 2019

19:00-20:30, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Оздоровительная

05 июль 2019

Купить абонемент      Запись на урок

Шивананда йога

05 июль 2019

19:00-20:30, Елена Маргулис – по записи

Что же такое Шивананда-йога? Это йога синтеза четырех путей развития человека: преданности (бхакти-йога), знания (джняна-йога), служения (карма-йога) и контроля ума (раджа-йога). Хатха-йоге в ней отводится весьма достойное место. Используя её асаны и пранаяму, мы создаем физический базис, поднимаем энергию до уровня, необходимого для саморазвития и ментальной работы. Одна из основ практики шивананда-йоги – осознанное управление дыханием. Именно контроль над дыханием дает контроль над умом и жизненной силой. Поэтому обязательной частью урока асан в Шивананда-йоге являются дыхательные упражнения - пранаяма.

Купить абонемент      Запись на урок

Йога Терапия

06 июль 2019

09:00-11:00, Деви Гида

Йога терапия — это естественные, надежные и гармоничные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций. Йога терапия предлагает человеку средства, с помощью которых он может устранить не только симптоматические проявления, но также личностные и кармические проявления болезней. Практикующий йога терапию задействует резервы собственного организма посредством шаткарм, асан, пранаям и медитативных практик, чтобы привести тело из состояния больного до состояния здорового и далее заниматься практикой, которая будет развивать тело на всех уровнях от грубого до самого тонкого (физическом, энергетическом, психо-эмоцианальном, интеллектуальном).

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

06 июль 2019

11:00-12:30, Евгения Хорошавцева – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

02 июль 2019

11:30-13:00, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок