• наб. Обводного канала, 141
  • 8 812 501-95-95
  • 8 812 906-01-48
Yogo Logo

About Us

События

Майсур cтиль

26 апрель 2019

самостоятельная практика

Купить абонемент      Запись на урок

Оздоровительная

26 апрель 2019

Купить абонемент      Запись на урок

Шивананда йога

26 апрель 2019

19:00-20:30, Елена Маргулис – по записи

Что же такое Шивананда-йога? Это йога синтеза четырех путей развития человека: преданности (бхакти-йога), знания (джняна-йога), служения (карма-йога) и контроля ума (раджа-йога). Хатха-йоге в ней отводится весьма достойное место. Используя её асаны и пранаяму, мы создаем физический базис, поднимаем энергию до уровня, необходимого для саморазвития и ментальной работы. Одна из основ практики шивананда-йоги – осознанное управление дыханием. Именно контроль над дыханием дает контроль над умом и жизненной силой. Поэтому обязательной частью урока асан в Шивананда-йоге являются дыхательные упражнения - пранаяма.

Купить абонемент      Запись на урок

Йога Терапия

27 апрель 2019

09:00-11:00, Деви Гида

Йога терапия — это естественные, надежные и гармоничные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций. Йога терапия предлагает человеку средства, с помощью которых он может устранить не только симптоматические проявления, но также личностные и кармические проявления болезней. Практикующий йога терапию задействует резервы собственного организма посредством шаткарм, асан, пранаям и медитативных практик, чтобы привести тело из состояния больного до состояния здорового и далее заниматься практикой, которая будет развивать тело на всех уровнях от грубого до самого тонкого (физическом, энергетическом, психо-эмоцианальном, интеллектуальном).

Купить абонемент      Запись на урок

Медитация и Пранаяма

27 апрель 2019

Медитация и Пранаяма

Купить абонемент      Запись на урок

Майсур cтиль

29 апрель 2019

самостоятельная практика

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

29 апрель 2019

11:30-13:00, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

29 апрель 2019

11:30-13:00, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

30 апрель 2019

09:00-11:00, Деви Гида

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Перинатальная Йога

30 апрель 2019

Перинатальная Йога 13:00-14:15, Деви гида – по записи

Перинатальная Йога 13:00-14:15, Деви гида – по записи

Купить абонемент      Запись на урок

Азбука Йоги

30 апрель 2019

Урок предназначен для тех кто хочет открыть для себя удивительный мир Хатха йоги. На уроках будут разбираться асаны и техники дыхания используемые в других стилях йоги. Отличительной особенностью этого урока будет являться детальная проработка каждого участка тела в асане. Правильное вхождение в форму и работа с телом во время выполнения асаны, а также правильный выход из формы. И помните:"Самое сложное в йоге это развернуть коврик ;)" Б.К.С. Айенгар Рекомендовано: ​​​​​​​0 уровень для новичков

Купить абонемент      Запись на урок

Йога Терапия

30 апрель 2019

19:00-20:30, Деви Гида

Йога терапия — это естественные, надежные и гармоничные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций. Йога терапия предлагает человеку средства, с помощью которых он может устранить не только симптоматические проявления, но также личностные и кармические проявления болезней. Практикующий йога терапию задействует резервы собственного организма посредством шаткарм, асан, пранаям и медитативных практик, чтобы привести тело из состояния больного до состояния здорового и далее заниматься практикой, которая будет развивать тело на всех уровнях от грубого до самого тонкого (физическом, энергетическом, психо-эмоцианальном, интеллектуальном).

Купить абонемент      Запись на урок

Виньяса флоу

01 май 2019

19:00-20:30, Эдуард Шмыров

Виньяса флоу – динамичный и текучий стиль хатха-йоги, похожий на танец. Этот урок отличается своей динамикой и более свободным течением занятия. Ваше тело постепенно раскрывается и готово следовать за потоком.. По эффекту воздействия стиль отличается ярко выраженным терапевтическим эффектом. После первичного воздействия на восстановление общего тонуса и энергетического уровня тела практикующего, в кратчайшие сроки приводится в оптимальное состояние позвоночный столб и далее весь опорно-двигательный аппарат. Практика направлена на проработку физического, пранического и ментального тела, с использованием асан, виньяс, пранаям и медитативных техник.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

02 май 2019

09:00-10:30, Деви Гида

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

02 май 2019

19:00-20:30, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Йога Терапия

04 май 2019

09:00-11:00, Деви Гида

Йога терапия — это естественные, надежные и гармоничные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций. Йога терапия предлагает человеку средства, с помощью которых он может устранить не только симптоматические проявления, но также личностные и кармические проявления болезней. Практикующий йога терапию задействует резервы собственного организма посредством шаткарм, асан, пранаям и медитативных практик, чтобы привести тело из состояния больного до состояния здорового и далее заниматься практикой, которая будет развивать тело на всех уровнях от грубого до самого тонкого (физическом, энергетическом, психо-эмоцианальном, интеллектуальном).

Купить абонемент      Запись на урок

Медитация и Пранаяма

04 май 2019

Медитация и Пранаяма

Купить абонемент      Запись на урок

ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ 5/2019

01 май 2019

Купить абонемент      Запись на урок

ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ 5/2019

05 май 2019

Купить абонемент      Запись на урок

Шивананда йога

06 май 2019

19:00-20:30, Елена Маргулис – по записи

Что же такое Шивананда-йога? Это йога синтеза четырех путей развития человека: преданности (бхакти-йога), знания (джняна-йога), служения (карма-йога) и контроля ума (раджа-йога). Хатха-йоге в ней отводится весьма достойное место. Используя её асаны и пранаяму, мы создаем физический базис, поднимаем энергию до уровня, необходимого для саморазвития и ментальной работы. Одна из основ практики шивананда-йоги – осознанное управление дыханием. Именно контроль над дыханием дает контроль над умом и жизненной силой. Поэтому обязательной частью урока асан в Шивананда-йоге являются дыхательные упражнения - пранаяма.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

07 май 2019

09:00-10:30, Деви Гида

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Виньяса флоу

08 май 2019

19:00-20:30, Эдуард Шмыров

Виньяса флоу – динамичный и текучий стиль хатха-йоги, похожий на танец. Этот урок отличается своей динамикой и более свободным течением занятия. Ваше тело постепенно раскрывается и готово следовать за потоком.. По эффекту воздействия стиль отличается ярко выраженным терапевтическим эффектом. После первичного воздействия на восстановление общего тонуса и энергетического уровня тела практикующего, в кратчайшие сроки приводится в оптимальное состояние позвоночный столб и далее весь опорно-двигательный аппарат. Практика направлена на проработку физического, пранического и ментального тела, с использованием асан, виньяс, пранаям и медитативных техник.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

09 май 2019

09:00-10:30, Деви Гида

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

09 май 2019

19:00-20:30, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок