Yogo Logo

Price

 

КЛАССЫ

 

Йога терапия

Йога терапия — это естественные, надежные и гармоничные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций. Йога терапия предлагает человеку средства, с помощью которых он может устранить не только симптоматические проявления, но также личностные и кармические проявления болезней. Практикующий йога терапию задействует резервы собственного организма посредством шаткарм, асан, пранаям и медитативных практик, чтобы привести тело из состояния больного до состояния здорового и далее заниматься практикой, которая будет развивать тело на всех уровнях от грубого до самого тонкого (физическом, энергетическом, психо-эмоцианальном, интеллектуальном).

На занятиях по йога терапии Деви Гида использует асаны хатха-йоги с лечебной целью в разных двигательных режимах при компрессионных переломах позвоночника, при нарушении осанки и сколиозе, при невритах конечностей, при остеохондрозе позвоночника. Рекомендовано: 0 уровень, 1 уровень Йога терапиия ориентирована на людей: с пониженной двигательной активностью, с продолжительной болью в спине, в области плечевого пояса и пояса нижних конечностей; с проблемой сердечно-сосудистой системы; с вегето-сосудистой дистонией, с нарушением осанки, сколиозом, остеохондрозом; с дегенеративно-дистрофическим изменением в сегментах позвонков; и с другими нарушениями, которые связаны с ослаблением функций организма Не рекомендовано: Йога для взрослых (60+), ввиду того, что это групповое занятие имеет ограничение по возрасту.

Расписание

 

  • Преподаватели :

Йога Айенгара

Йога Айенгара основное внимание уделяет правильному положению тела в асанах, чтобы оно могло гармонично развиваться.

Подробнее

Оздоровительная гимнастика

Движение - основная функция живого организма. Способность производить движение и сложность выполняемых функций, со времени зарождения жизни, являлось определяющим для поддержания ...

Подробнее

Деви стайл

Урок по продолжительности 1,5-2 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. На уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Подробнее
  • Преподаватели :

Женская Йога

Женская йога достаточно сильно отличается от мужской, чтобы быть наполняющей практикой.

Подробнее

Перинатальная Йога

Здоровье в особенно важный и ответственный промежуток жизни - беременность - самая главная ценность. Причем здоровье и физиологическое, и психологическое. И сохранить его будущим мамам реально может помочь практика йоги.

Подробнее

Йога терапия

Йога терапия — это естественные, надежные и гармоничные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций.

Подробнее

Обучение инструкторов

В нашей школе проходит обучение йога-инструкторов.

Подробнее

Мама и малыш

Мама и малыш...

Подробнее

Здоровая спина

Йога занятия помогут решить эти проблемы

Периодические или постоянные боли в спине возникают при длительном прямохождении или длительном сидении, когда нагрузка распределяется неравномерно на весь опорно-двигательный аппарат. Большинство не обращает или не может дифференцировать боли в области спины. И тогда, когда боль становится особо острой, начинают употреблять обезболивающие препараты. Такой подход может привести к серьезным нарушениям в поясе верхних и нижних конечностей, и к усиленной компрессии в позвоночнике.

Подробнее

Семейная Йога

"Семейная йога"
На класс приглашаются родители и дети 7+.
Класс ориентирован на детей и взрослых одновоеменно.

Подробнее

еще