КЛАССЫ
- Преподаватели :
Йога Айенгара
Йога Айенгара основное внимание уделяет правильному положению тела в асанах, чтобы оно могло гармонично развиваться.
Подробнее
- Преподаватели :
Ливье Гида
Аштанга Виньяса Йога
Аштанга Йога или Аштанга виньяса йога - основатель Кришнумачарья Тирумалай, его ученики П. Джойс (Майсор), Б.Н.С. Айенгар (Майсор), Б.К.С. Айенгар (Пуна).
Подробнее
- Преподаватели :
Галина Ягья
Оздоровительная гимнастика
Движение - основная функция живого организма. Способность производить движение и сложность выполняемых функций, со времени зарождения жизни, являлось определяющим для поддержания ...
Подробнее
Деви стайл
Урок по продолжительности 1,5-2 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. На уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.
Подробнее
- Преподаватели :
Татьяна Чех
Женская Йога
Женская йога достаточно сильно отличается от мужской, чтобы быть наполняющей практикой.
Подробнее
- Преподаватели :
Деви Гида
Пранаяма
Пранаяма - это нечто большее, чем просто процесс управления дыханием. Ее главная цель состоит в пробуждении Праны, поддержании здоровья ума и тела и подготовке человека к осознанию более тонких уровней бытия. Однако для того, чтобы лучше понимать и выполнять Пранаяму, полезно изучить физиологиюдыхательной системы.
Подробнее
- Преподаватели :
Ирина Кутина
Йога для лица
Йога для лица – это уникальная методика,направленная на восстановление естественного состояния мышц лица,благодаря определённому
Подробнее
- Преподаватели :
Ливье Гида
Деви Гида
Медитация
Медитация - это дисциплина, которая включает обращение внимания внутрь себя и сосредоточение на одной мысли, образе, объекте или чувстве.
Подробнее
- Преподаватели :
Азбука Йоги
Урок предназначен для тех кто хочет открыть для себя удивительный мир Хатха йоги. На уроках будут разбираться асаны и техники дыхания используемые в других стилях йоги.
Подробнее
- Преподаватели :
Лидия Лясковская
Елена Маргулис
Шивананда йога
«Йога – это целая жизнь. Это метод совершенствования всех сторон человеческой личности. Йога – это система интегрального обучения, обучения не только знаниям о теле и уме, или интеллекте, но и о внутреннем духе.»
Свами Шивананда Сарасвати
Подробнее
Семинары
В Школе Йоги Патанджали регулярно проходят ретриты и семинары с приглашенными гостями из ближнего и дальнего зарубежья.
Подробнее.jpg)
- Преподаватели :
- Преподаватели :
Ливье Гида
Деви Гида
Йога пауза
ЙОГА ПАУЗА
Если Вы в офисе и у Вас нет возможности для полноценной практики, то ЙОГА ПАУЗА (йога брейк) - для Вас!
- Преподаватели :
Юлия Ладимирская
Belly Йога
Belly yoga - это комплексное занятие, включающее в себя элементы йоговского дыхания, проработку мышц живота, несложные асаны, восточную хореографию (волны, тряски, удары и актерское мастерство).
Подробнее
- Преподаватели :
Ливье Гида
- Преподаватели :
Ливье Гида
Деви Гида
Йога дома
Отсутствие времени для практики йоги, часто является препятствием для регулярных занятий или становится ложным предлогом, чтобы даже не начинать!
Практикуете ли Вы дома или в клубе Вам все равно придется затратить определенную энергию.
Для того чтобы Ваша цель стала успешной, создайте мотивацию, включите в Ваш график занятия йогой и неуклонно следуйте этому.
Тогда Вы сможете создать четкую, устойчивую нейронную связь с практикой йоги.
Подробнее
- Преподаватели :
Деви Гида
Тха Йога
ТХА ЙОГА – Йога глубокого расслабления
Все, что мы делаем в школе йоги на коврике – все есть Ха-тха йога.
ХА – это огонь
ТХА – это вода
Когда мы приходим в зал заниматься, мы должны понимать особенность той практики, которую нам предлагает преподаватель. Существует множество техник построения урока.
Подробнее