• наб. Обводного канала, 141
  • 8 812 501-95-95
  • 8 812 906-01-48
Yogo Logo

About Us

События

Обучение

23 сентябрь 2018

Купить абонемент

Обучение

30 сентябрь 2018

Купить абонемент

Обучение

07 октябрь 2018

Купить абонемент

Обучение

14 октябрь 2018

Купить абонемент

Обучение

21 октябрь 2018

Купить абонемент

Обучение

28 октябрь 2018

Купить абонемент

Обучение

04 ноябрь 2018

Купить абонемент

Обучение

11 ноябрь 2018

Купить абонемент

Обучение

18 ноябрь 2018

Купить абонемент

Деви стайл

21 сентябрь 2018

11:30-13:00, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Аштанга Виньяса Йога

21 сентябрь 2018

08:00-10:00, Деви Гида – по записи

Аштанга виньяса йога или ее сокращенное название Аштанга Йога - стиль Хатха Йоги. Это очень интенсивная тибетская динамическая практика, изначально использовалась для тренировок молодых военнослужащих при Майсорском дворце.

Основатель Кришнумачарья Тирумалай, его ученики П. Джойс (Майсор), Б.Н.С. Айенгар (Майсор), Б.К.С. Айенгар (Пуна).

Этот стиль Хатха-Йоги, отличается от других стилей своей активностью, агрессивностью и повторяющейся динамикой.

Практика делится на четыре серии от простого к сложному. Первая серия самая популярная, чаще используемая для начинающих, а также для подготовленных учеников. Первую серию Аштанга Виньясы Йоги можно отрабатывать годами и только потом перейти на вторую серию после полного овладения всей последовательностью первой и так далее.

На протяжении всего урока ученик отслеживает последовательность асан, концентрируясь на дыхании, дришти и используя бандхи.

Купить абонемент      Запись на урок

Азбука Йоги

21 сентябрь 2018

17:00-18:30, Елена Розова – по записи

Урок предназначен для тех кто хочет открыть для себя удивительный мир Хатха йоги. На уроках будут разбираться асаны и техники дыхания используемые в других стилях йоги. Отличительной особенностью этого урока будет являться детальная проработка каждого участка тела в асане. Правильное вхождение в форму и работа с телом во время выполнения асаны, а также правильный выход из формы. И помните:"Самое сложное в йоге это развернуть коврик ;)" Б.К.С. Айенгар Рекомендовано: ​​​​​​​0 уровень для новичков

Купить абонемент      Запись на урок

Йога Терапия

22 сентябрь 2018

09:00-11:00, Деви Гида

Йога терапия — это естественные, надежные и гармоничные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций. Йога терапия предлагает человеку средства, с помощью которых он может устранить не только симптоматические проявления, но также личностные и кармические проявления болезней. Практикующий йога терапию задействует резервы собственного организма посредством шаткарм, асан, пранаям и медитативных практик, чтобы привести тело из состояния больного до состояния здорового и далее заниматься практикой, которая будет развивать тело на всех уровнях от грубого до самого тонкого (физическом, энергетическом, психо-эмоцианальном, интеллектуальном).

Купить абонемент      Запись на урок

Аштанга Виньяса Йога

22 сентябрь 2018

08:00-10:00, Деви Гида – по записи

Аштанга виньяса йога или ее сокращенное название Аштанга Йога - стиль Хатха Йоги. Это очень интенсивная тибетская динамическая практика, изначально использовалась для тренировок молодых военнослужащих при Майсорском дворце.

Основатель Кришнумачарья Тирумалай, его ученики П. Джойс (Майсор), Б.Н.С. Айенгар (Майсор), Б.К.С. Айенгар (Пуна).

Этот стиль Хатха-Йоги, отличается от других стилей своей активностью, агрессивностью и повторяющейся динамикой.

Практика делится на четыре серии от простого к сложному. Первая серия самая популярная, чаще используемая для начинающих, а также для подготовленных учеников. Первую серию Аштанга Виньясы Йоги можно отрабатывать годами и только потом перейти на вторую серию после полного овладения всей последовательностью первой и так далее.

На протяжении всего урока ученик отслеживает последовательность асан, концентрируясь на дыхании, дришти и используя бандхи.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

22 сентябрь 2018

13:30-15:00, Евгения Хорошавцева – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Детская йога

22 сентябрь 2018

Детская йога 15:30-16:15, Деви гида – по записи

Купить абонемент      Запись на урок

Аштанга Виньяса Йога

24 сентябрь 2018

08:00-10:00, Деви Гида – по записи

Аштанга виньяса йога или ее сокращенное название Аштанга Йога - стиль Хатха Йоги. Это очень интенсивная тибетская динамическая практика, изначально использовалась для тренировок молодых военнослужащих при Майсорском дворце.

Основатель Кришнумачарья Тирумалай, его ученики П. Джойс (Майсор), Б.Н.С. Айенгар (Майсор), Б.К.С. Айенгар (Пуна).

Этот стиль Хатха-Йоги, отличается от других стилей своей активностью, агрессивностью и повторяющейся динамикой.

Практика делится на четыре серии от простого к сложному. Первая серия самая популярная, чаще используемая для начинающих, а также для подготовленных учеников. Первую серию Аштанга Виньясы Йоги можно отрабатывать годами и только потом перейти на вторую серию после полного овладения всей последовательностью первой и так далее.

На протяжении всего урока ученик отслеживает последовательность асан, концентрируясь на дыхании, дришти и используя бандхи.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

24 сентябрь 2018

11:00-12:30, Евгения Хорошавцева – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

24 сентябрь 2018

19:00-20:30, Евгения Хорошавцева – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

25 сентябрь 2018

09:00-11:00, Деви Гида

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Йога для лица

25 сентябрь 2018

11:00-12:30, Ирина Кутина – по записи

Йога для лица – это уникальная методика, направленная на восстановление естественного состояния мышц лица, благодаря определённому воздействию на мышечный каркас, в результата чего улучшается кровоснабжение, уходит отёчность, улучшается работа сальных желёз, разглаживаются морщины, которые образовались в местах напряжённых мышц. Подтягивается овал лица. Техника проводится под контролем специалиста! Рекомендовано: Все уровни

Купить абонемент      Запись на урок

Перинатальная Йога

25 сентябрь 2018

Перинатальная Йога 13:00-14:15, Деви гида – по записи

Перинатальная Йога 13:00-14:15, Деви гида – по записи

Купить абонемент      Запись на урок

Пранаяма/Медитация

26 сентябрь 2018

Пранаяма - это нечто большее, чем просто процесс управления дыханием. Ее главная цель состоит в пробуждении Праны, поддержании здоровья ума и тела и подготовке человека к осознанию более тонких уровней бытия. Однако для того, чтобы лучше понимать и выполнять Пранаяму, полезно изучить физиологиюдыхательной системы. Управление этой системой — один из главных шагов к пробуждению Пранического Осознания. Более легкий способ понимания и постижения аспектов сознания представляет собой изучение и осознание различных аспектов праны в теле с помощью таких техник йоги, как Пранаяма.

Слово «прана» образовано из двух слогов — пра и на — и обозначает постоянство, будучи силой, постоянно пребывающей в движении. В то время как Прана - это жизненная сила, Пранаяма представляет собой процесс, посредством которого увели¬чивается внутренний запас Праны. Некоторые люди делят слово «Пранаяма» на два прана и яма — и определяют его как управление дыханием. Однако, в действительности, оно состоит из слов прана и аяма, что означает «праническая емкость или продолжительность».

Пранаяма — это техника, посредством которой количество праны, имеющееся в теле, активируется до более высокой частоты. С помощью практики Пранаямы во всем теле генерируется определенное количество теплоты или творческой силы, влияющей на существующий запас праны. Затем эта прана поднимается по пингала нади в аджна чакру. Когда в организме генерируется достаточное количество теплоты, аджна чакра передает сообщение обратно к основанию Кундалини, и происходит действительное пробуждение Великой Праны.

Купить абонемент      Запись на урок

Аштанга Виньяса Йога

26 сентябрь 2018

08:00-10:00, Деви Гида – по записи

Аштанга виньяса йога или ее сокращенное название Аштанга Йога - стиль Хатха Йоги. Это очень интенсивная тибетская динамическая практика, изначально использовалась для тренировок молодых военнослужащих при Майсорском дворце.

Основатель Кришнумачарья Тирумалай, его ученики П. Джойс (Майсор), Б.Н.С. Айенгар (Майсор), Б.К.С. Айенгар (Пуна).

Этот стиль Хатха-Йоги, отличается от других стилей своей активностью, агрессивностью и повторяющейся динамикой.

Практика делится на четыре серии от простого к сложному. Первая серия самая популярная, чаще используемая для начинающих, а также для подготовленных учеников. Первую серию Аштанга Виньясы Йоги можно отрабатывать годами и только потом перейти на вторую серию после полного овладения всей последовательностью первой и так далее.

На протяжении всего урока ученик отслеживает последовательность асан, концентрируясь на дыхании, дришти и используя бандхи.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

26 сентябрь 2018

11:00-12:30, Евгения Хорошавцева – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Йога Терапия

25 сентябрь 2018

19:00-20:30, Деви Гида

Йога терапия — это естественные, надежные и гармоничные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций. Йога терапия предлагает человеку средства, с помощью которых он может устранить не только симптоматические проявления, но также личностные и кармические проявления болезней. Практикующий йога терапию задействует резервы собственного организма посредством шаткарм, асан, пранаям и медитативных практик, чтобы привести тело из состояния больного до состояния здорового и далее заниматься практикой, которая будет развивать тело на всех уровнях от грубого до самого тонкого (физическом, энергетическом, психо-эмоцианальном, интеллектуальном).

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

27 сентябрь 2018

09:00-10:30, Деви Гида

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Перинатальная Йога

27 сентябрь 2018

Перинатальная Йога 13:00-14:15, Деви гида – по записи

Перинатальная Йога 13:00-14:15, Деви гида – по записи

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

27 сентябрь 2018

19:00-20:30, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

28 сентябрь 2018

11:30-13:00, Деви Гида – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Аштанга Виньяса Йога

28 сентябрь 2018

08:00-10:00, Деви Гида – по записи

Аштанга виньяса йога или ее сокращенное название Аштанга Йога - стиль Хатха Йоги. Это очень интенсивная тибетская динамическая практика, изначально использовалась для тренировок молодых военнослужащих при Майсорском дворце.

Основатель Кришнумачарья Тирумалай, его ученики П. Джойс (Майсор), Б.Н.С. Айенгар (Майсор), Б.К.С. Айенгар (Пуна).

Этот стиль Хатха-Йоги, отличается от других стилей своей активностью, агрессивностью и повторяющейся динамикой.

Практика делится на четыре серии от простого к сложному. Первая серия самая популярная, чаще используемая для начинающих, а также для подготовленных учеников. Первую серию Аштанга Виньясы Йоги можно отрабатывать годами и только потом перейти на вторую серию после полного овладения всей последовательностью первой и так далее.

На протяжении всего урока ученик отслеживает последовательность асан, концентрируясь на дыхании, дришти и используя бандхи.

Купить абонемент      Запись на урок

Азбука Йоги

28 сентябрь 2018

17:00-18:30, Елена Розова – по записи

Урок предназначен для тех кто хочет открыть для себя удивительный мир Хатха йоги. На уроках будут разбираться асаны и техники дыхания используемые в других стилях йоги. Отличительной особенностью этого урока будет являться детальная проработка каждого участка тела в асане. Правильное вхождение в форму и работа с телом во время выполнения асаны, а также правильный выход из формы. И помните:"Самое сложное в йоге это развернуть коврик ;)" Б.К.С. Айенгар Рекомендовано: ​​​​​​​0 уровень для новичков

Купить абонемент      Запись на урок

Йога Терапия

29 сентябрь 2018

09:00-11:00, Деви Гида

Йога терапия — это естественные, надежные и гармоничные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций. Йога терапия предлагает человеку средства, с помощью которых он может устранить не только симптоматические проявления, но также личностные и кармические проявления болезней. Практикующий йога терапию задействует резервы собственного организма посредством шаткарм, асан, пранаям и медитативных практик, чтобы привести тело из состояния больного до состояния здорового и далее заниматься практикой, которая будет развивать тело на всех уровнях от грубого до самого тонкого (физическом, энергетическом, психо-эмоцианальном, интеллектуальном).

Купить абонемент      Запись на урок

Аштанга Виньяса Йога

29 сентябрь 2018

08:00-10:00, Деви Гида – по записи

Аштанга виньяса йога или ее сокращенное название Аштанга Йога - стиль Хатха Йоги. Это очень интенсивная тибетская динамическая практика, изначально использовалась для тренировок молодых военнослужащих при Майсорском дворце.

Основатель Кришнумачарья Тирумалай, его ученики П. Джойс (Майсор), Б.Н.С. Айенгар (Майсор), Б.К.С. Айенгар (Пуна).

Этот стиль Хатха-Йоги, отличается от других стилей своей активностью, агрессивностью и повторяющейся динамикой.

Практика делится на четыре серии от простого к сложному. Первая серия самая популярная, чаще используемая для начинающих, а также для подготовленных учеников. Первую серию Аштанга Виньясы Йоги можно отрабатывать годами и только потом перейти на вторую серию после полного овладения всей последовательностью первой и так далее.

На протяжении всего урока ученик отслеживает последовательность асан, концентрируясь на дыхании, дришти и используя бандхи.

Купить абонемент      Запись на урок

Деви стайл

29 сентябрь 2018

13:30-15:00, Евгения Хорошавцева – по записи

Урок по продолжительности 1,5 часа, отличается умеренной активностью и силовой выносливостью. В этом уроке гармонично сочетается сила, гибкость и баланс. Урок начинается с динамической разминки, что включает в себя выполнение асан Сурья Намаскар или серию стоячих форм. В основной части урока выполняются серии статичных форм-связок на верхнюю и нижнюю часть конечностей, разбавляя их виньясами, задавая темп сердечно сосудистой системе. Далее прорабатывается детально позвоночник, что пробуждает тело и приводит его к активности достаточно быстро.

Купить абонемент      Запись на урок

Детская йога

29 сентябрь 2018

Детская йога 15:30-16:15, Деви гида – по записи

Купить абонемент      Запись на урок